Was hilft bei Migräne?
Was ist Migräne und wie kann Craniosacral Therapie helfen?
Migräne ist eine schmerzhafte und lebenseinschränkende Erkrankung, die Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betrifft. Viele Betroffene haben jedoch keine Ahnung, dass Cranio eine wirksame Behandlungsoption sein kann.
Es ist ein neurologisches Problem, das häufig durch wiederkehrende Kopfschmerzen und andere Symptome wie Übelkeit und Erbrechen, Auren und Geräuschempfindlichkeit gekennzeichnet ist. Es kann schwere Beeinträchtigungen verursachen und führt zu negativen Auswirkungen auf die Lebensqualität. Glücklicherweise können neue Behandlungsmethoden helfen, die Erkrankung zu lindern. Eine effektive, aber noch relativ unbekannte Behandlungsmethode ist die CST.
CST ist eine sanfte manuelle Behandlungstechnik, die darauf abzielt, den Körper in seinen natürlichen Zustand der Balance und Harmonie zurückzuführen. Sie kann helfen, die Beschwerden zu lindern, indem sie Blockaden im Kopf und Körper löst und so das gesamte System wieder ins Gleichgewicht bringt. Darüber hinaus kann die Cranio, Stress abzubauen, Muskelverspannungen zu lösen und ein besseres Gefühl von Wohlbefinden herbeizuführen. Da stressbedingte Faktoren ein wichtiger Auslöser sind, kann der Stressabbau auch dazu beitragen, Migräneattacken vorzubeugen. In vielen Fällen hat sich CST als sehr effektiv erwiesen – es gibt viele Berichte über Menschen mit signifikant reduziertem Schweregrad oder sogar Abwesenheit von Symptomen nach Cranio.
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Migräne: was hilft
Die Craniosacrale Therapie konzentriert sich auf die Behandlung und Mobilisierung des Schädels, des Nackens und der Wirbelsäule sowie auf die Stimulierung der Faszien und Nerven in diesem Bereich. In der CST werden spezielle Techniken angewendet, um Spannungen im Kopf- und Nackenbereich zu lösen. Der Patient erlebt ein Gefühl von tiefer Entspannung und Wohlbefinden. Dadurch wird das Nervensystem beruhigt und es kann zu einer Reduzierung der schmerzhaften Symptome führen. Craniosacral Therapie kann dazu beitragen, Energieblockaden aufzulösen und so den Stresslevel des Körpers zu senken – was letztlich dazu beitragen könnte, die Heilung zu fördern.
Was hilft gegen Migräne ohne Medikamente?
Im Gegensatz zu medikamentösen Behandlungen ist diese Methode nicht mit Nebenwirkungen verbunden und erfordert keine langfristige Medikamenteneinnahme. Auch im Vergleich zu anderen Naturheilverfahren wird die Craniosacrale als sehr vielversprechend angesehen. Ein weiterer Vorteil der CST besteht darin, dass sie auf einer ganzheitlichen Sichtweise basiert. Der Therapeut betrachtet den Menschen als Ganzes und behandelt sowohl die Symptome als auch deren Ursache.
Durch das Lösen der Blockaden im gesamten System, werden die Körper- und Kopffaszien gelöst, die Flüssigkeiten und Energien im Körper können besser fließen und das Heilungspotential wird gesteigert.
Dies bedeutet, dass der Patient nicht nur von den Symptomen befreit wird, sondern auch mehr Energie hat, um seine Gesundheit zu verbessern und wieder in Balance zu kommen.
Warum sollten Menschen mit Migräne auf eine Craniosacral-Therapie setzen?
Viele Patienten leiden Jahrelang an ihren Symptomen. Das Gehirn steht unter Strom und verschiedenste Auslöser können fast jederzeit einen Anfall hervorrufen. Da der Sturm im Gehirn eine neurologische Erkrankung ist, macht es absolut Sinn die Krankheit am Ursprung zu behandeln. Mit CST macht man genau das.
Da es ausserdem kein schädliches Risiko für den Patienten gibt, ist es eine gute Option für Menschen jeden Alters. Darüber hinaus kann die Craniosacrale auch helfen, Stress abzubauen und Verspannungen im Körper zu lösen. Dies ist besonders wichtig bei Patienten, da Stress einer der Hauptauslöser von Kopfschmerzen ist. Die Cranio-Sacral-Therapie kann auch bei bei vielen anderen Beschwerden und Erkrankungen helfen, unter anderem bei Tinnitus, Schwindel und Konzentrationsschwäche.
Was tun bei Migräne : wichtige Faktoren bei der Cranio
Erstens muss der Patient bereit sein, an der Behandlung teilzunehmen und sich auf die Veränderungen einzulassen, die durch die Cranio-Sacral-Therapie erzeugt werden. Der Patient muss verstehen, dass es einige Zeit dauern kann, bis sich die Symptome verbessern und er muss bereit sein, Geduld zu haben und den Prozess zu unterstützen. Zweitens ist es wichtig, dass der Therapeut versteht, welche Behandlungsmethoden für den jeweiligen Patienten am besten geeignet sind. Ein erfahrener Craniosacraltherapeut wird in der Lage sein, den Körper des Patienten auf eine Weise zu untersuchen und zu behandeln, die für ihn am vorteilhaftesten ist. Es ist daher ratsam, sich für einen professionellen und qualifizierten Therapeuten zu entscheiden. Drittens sollte der Patient regelmäßig an den Sitzungen teilnehmen. Die meisten Menschen berichten über signifikante Verbesserungen nach mehreren Sitzungen. Regelmäßige Behandlungen tragen dazu bei, dass sich die Symptome nicht nur lindern, sondern auch vollständig beseitigen werden können. Viertens sollte der Patient ein paar lebensverändernde Maßnahmen ergreifen und versuchen, gesunde Gewohnheiten in seinen Alltag zu integrieren. Dies kann bedeuten, dass Ernährungsgewohnheiten geändert werden oder Stress abgebaut wird. Jeder Schritt hilft dabei, den Körper in einen Zustand zu versetzen, in dem er optimal funktioniert und damit Anfälle reduziert werden können.
Fazit:
Durch die Anwendung dieser Technik wird das Nervensystem stimuliert und die Durchblutung im Kopfbereich erhöht. Das Ergebnis ist ein Gefühl der Entspannung, das auch langfristig anhalten kann. Diese Behandlungsmethode kann auch bei anderen Kopfschmerzen, Nackenschmerzen und sogar Schlafstörungen helfen. Insgesamt lohnt es sich also für Patientinnen, Craniosacral Therapie als wirksame Behandlungsmethode in Betracht zu ziehen. Es hilft nicht nur dabei, Schmerzen zu lindern, sondern auch bei der Stimulierung des Nervensystems und der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.
Abschließend lässt sich festhalten: Craniosacral Therapie ist eine sanfte Behandlungsmethode, die beim Heilen von Migräne sehr effektiv sein kann. Vielleicht ist dies ja genau das Richtige für Sie!
Osteopathische Selbstbehandlung
Es gibt Möglichkeiten sich selbst zu behandeln und so entweder der Migräne vorzubeugen, also Prophylaxe gegen Migräne zu betreiben. Oder man macht im akuten Fall Übungen aus der Osteopathie (genauer gesagt der Craniosacral Therapie) die die Entspannung fördern und so die Migräneattacke verkürzen und/oder den Schmerz verbessern.
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Quellen:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3142630/
https://www.iahe.com/docs/articles/August1997-LR-Rogers.pdf
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17154138/
https://www.bestler-practice.ch/resources/Documents/112013_Newsletter.pdf
